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[转帖] 营养丰富的清蒸西瓜鸡

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营养丰富的清蒸西瓜鸡

·配  料:仔鸡1只(约750克),小嫩西瓜1个(约1500克)。
配料:水发冬菇10克,火腿片25克,葱段、姜片各10克。 作料:料酒、盐水各5克,味精3.5克。 ·特  色:汤鲜肉烂,透西瓜味。


·操  作:
1、鸡子经过初步加工后,剔净骨头,剁成核桃块,开汤氽透,洗净。

2、西瓜皮刮净后,一头开口,口边开成锯齿形,将瓤挖出。另一头削平。 

3、鸡块用料酒、盐水、味精浸麻一下,同配料一起装入西藏自治区瓜内,将盖盖上,放碗内,上笼蒸烂后,西瓜放在品锅里,将汁滗入锅内,如汤少另添些清好的汤,对入作料,烧沸冲入品锅即成。

·营养价值:西瓜 - 西瓜,是所有水果中果汁含量最丰富的,号称夏季瓜果之王。因为是从西方引进而来的,故称西瓜。...【所有西瓜菜谱】
鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认...【所有鸡肉菜谱】

·所属菜系:豫菜 - 河南省有着悠久的文化历史,是我国古代文明的主要发源地之一,文化遗产相当丰富。从夏、商至北宋...【所有豫菜】 ·


[ 本帖最后由 javawangwpf 于 2010-9-14 22:12 编辑 ]

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好吃,看了就知好吃,自己做就不用雕了,也雕不好看,影响美观

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豫菜也有这麽精致的,我骄傲啊!!!
不过这道菜,一般人是做不出来呀

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这样搭配也可以啊,有机会尝试一下。西瓜是我的最爱。

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感觉口味应该满独特的.我喜欢西瓜,但没想过能用来烧菜

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赞一个啊,看起来不错!

赞一个啊,看起来不错!要是有教学视频就更好了

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不错,很健康,估计还很清香,这种做法要学学,没做过蒸的鸡,不过很喜欢这中做法

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确实是很可口的一道菜,不过一般很少有人会在自己家做这个菜吧。

主要是制作方法太麻烦勒,要是想吃的话还是去饭店吧。

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西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。用西瓜来蒸鸡,有营养,还能解暑。

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最爱食鸡。西瓜鸡应好好味。有时间到要入厨试下做此菜。孝敬家人。

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