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[转帖] 【科技】戒糖的好处,了解一下?

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感觉彻底戒糖不太现实,毕竟身体还是需要一定量的碳水化合物来补充能量。
淀粉等食物里也含有许多碳水化合物,其实这篇文章里说的减少砂糖的摄入应该挺好做到的,我感觉我在日常生活中砂糖摄入的就比较少。

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