该用户匿名发帖 发表于 2008-9-15 02:34   全显示 1楼
非常有道理,以后我就每晚10点半睡觉,5\6点起床了,哈哈
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该用户匿名发帖 发表于 2008-9-15 02:35   全显示 2楼
引用:
原帖由 syb123 于 2008-9-15 02:15 发表
这方法似乎很注重时间啊,我想早上7点睡觉,8点就上班还是有难度啊
这个基本上不可能,我有过很多体验,6点开始睡觉的话,8点钟闹铃吵不醒
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