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如何科学地提高性能力！自身经历总结
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该用户匿名发帖
发表于 2011-6-5 03:16
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11楼
运动是最好的春药。
既锻炼了身体，又提高了能力，一举两得。
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talenkgd
发表于 2011-6-5 03:56
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12楼
不一定是手淫带来的，年龄大啦身体肯定不如以前啦，不过常做运动是正确的！
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talenkgd
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chxl1111
发表于 2011-6-5 14:36
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13楼
游泳我是不行了，还是跑跑步吧，我不会游啊！！很想学啊！！
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chxl1111
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该用户匿名发帖
发表于 2011-6-5 14:41
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14楼
运动是有用的，但是真的有向楼主说的那么牛么
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superrrrr5
发表于 2011-6-6 03:20
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15楼
体育锻炼确实有用，以前经常运动，性欲特别旺盛，现在每天都宅着不怎么动，性欲都没什么了，偶尔打打飞机就完了，看来还是得运动啊
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superrrrr5
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602207898
发表于 2011-6-6 12:01
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16楼
跑步确实是增强体质的好方法，但是什么时间跑好呢，有时候就容易产生惰性，麻烦啊。
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602207898
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yjkuan
发表于 2011-6-6 12:42
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17楼
最简单的好方法，我也想试试，可是就是不愿意去做啊。
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wg17909
发表于 2011-6-6 23:52
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18楼
锻炼是最好的方法，不过我讨厌跑步。。。游泳又没有地方。。。在野外游泳太危险了，搞不好就会上新闻。。。。
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wg17909
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注册id存在
发表于 2011-6-8 16:51
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19楼
哎，咱游泳没得条件，跑步总行吧 还有跳绳。谢谢楼主
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柠檬么么茶
发表于 2011-6-8 17:15
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20楼
最近我也天天开始跑步了，感觉精神状态的确比以前要好！
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柠檬么么茶
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