[求助] 请教大家一个问题，希望大家帮帮忙！

好色秦羽该用户已被删除

1楼大中小发表于 2008-11-9 07:23 显示全部帖子

我也失眠过，不过现在不会失眠了，睡不着就来上网啊
晕，你考研就要少上网，多学习，专心一些
注意一下方面可能效果更好一些
1.晚上别喝茶或者是咖啡等刺激兴奋性的饮料
2.养成好的生活习惯，该几点睡觉就几点，该几点起就几点起
3.和女朋友做爱，对你自己和女朋友都有催眠作用

4.听听音乐放松放松，做做轻微的运动身心放松
5.看你平时不愿意看的书，一会就眼皮打架

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好色秦羽该用户已被删除	2楼大中小发表于 2008-11-9 08:11 显示全部帖子 0 给你出最狠的招：做完爱后看英语书（别记英语单词等），最好看看不懂的
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